SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiast soli

  • Dieta dla grubasa :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w trucht, osoby nie mogące sobie pozwolić na wygospodarowanie wolnego czasu rano, niech spróbują spędzić cały dzień bardzo aktywnie np. do pracy idziemy piechotą, zamiast windy używamy schodów itp. Dzień pierwszy: I Posiłek 50 g musli (płatki owsiane, 10 g nasiona dyni i słonecznika) bez orzechów!! Zalać gotowaną wodą i dodać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2001-07-04 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie wrażliwi na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SwoosH - witaj Widzę, ze masz duże pojęcie na temat diety i treningów. Proponuję w posiłku 3, 4 i 5 dodać 5-10g oleju lnianego. W posiłku 6 zamiast oleju - jedz masło orzechowe beż soli i cukru. Na triceps wejdź na większe ciężary zakres powtórzeń 12-8. W większości ćwiczeń nie dochodzisz do 8 powtórzeń, zwiększ ciężar. Na plecy dodaj podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik " Akcja P 2011 " - Ksi3ciu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] się nie nadaje czytałem, chociaż może się myle :P Składniki Omleta : - 3 jajka ( z żółtkami i białkami ) - tak z garść płatków corn flakes ( zgniotłem je chciałem ich użyć zamiast mąki jako zagęszczacza ) - Szczypiorek - Chuda polędwica - Szczypta soli i pieprzu, papryka chilli - 40ml Mleka 1,5% ( nie miałem 0,5 ;/ ) I tutaj ostanim [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2011-03-02 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeniach w serii - wytrzymałość czuję, że się polepsza. Nagrałem 1 serię i miała być ostatnia ale tak mi się ręka już trzęsła, że wcisnąłem REC 2 razy i była pauza zamiast nagrywania - zobaczyłem dopiero jak skończyłem. Po treningu 3 tabsy Creatine Stack i 25ml MG Plus Liquid. DIETA: Standardowa zbilansowana, w DT 1. śniadanie (po [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2020-10-30 21:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaszkodzi . Marichuana z Polski od przecietnego dillera szkodzi ale prawdziwa marichuana z Holandi ze sklepu z atestem napewno nie. kto sobie zechce to i tak skoluje a kieszenie zapelniaja sobie nie wiadomo jacy ludzie zamiast panstwa a ludzie sie truja dalej badziewiem . Jak chcesz palic to jedz do holandi albo sobie sam zasadz i badz pewny .

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i salaty troche soli do smaku obiad to zazwyczaj gotowane na parze warzywa do tego chude mieso i ziemniaki na kolacje znow salatka ta co na sniadanie i to jest tyle potem tylko owoce banany jablka kiwi winogrona i moj najwiekszy problem z ktorym walcze to napady glodu po godz. 18 ochota na czekolade powstrzymuje sie i zamiast niej jem owoce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17196 Data: 2008-04-20 09:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /lub sylwetki. Z pewnymi rzeczami powinniśmy zawsze uważać. Większość ludzi np. dowiaduje się o tym, że mają nowotwór, dopiero w jego zaawansowanym stadium . Dlaczego? Bo zamiast myśleć i ograniczać ryzyko, kierowali się pozornie dobrym samopoczuciem. A wiele szkód w organizmie przebiega po cichu, bezobjawowo lub dając niewielkie objawy , nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2017-01-14 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za samo to, że jem ciemny chleb, zamiast białego, czy nie używam soli, czy cukru słyszę, że jestem nienormalny

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2007-08-29 00:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwędziłam kilka kurczaków - niebo w gębie Zamiast wędzonego kurczaka, bo nie każdy ma dostęp, można dać obgotowana w przyprawach podwójną pierś kurczaka. Sałatka z kurczakiem wędzonym i drobną fasolką Składniki: - 1/2 kurczaka wędzonego (opcjonalnie podwójna pierś z kuraka ) - fasola drobna biała 150 g ( kupuje w Netto) - jogurt bałkański 200 g - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2014-04-10 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Normal PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej było zamiast dexstrozy do kretki dawać pół kilo soli czosnkowej

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2004-06-08 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mógłby ktoś ocenić moją dietę :) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli w trzecim posiłku pomidor i ogórek kiszony zostają powołani do reprezentacji, mają farta :P a oliwę z oliwek zostawić czy wyrzucić ? bo do I posiłku dodam oliwy zamiast rodzynek i bede czasem te placki strzelał :D no a czasami rodzynki i bez kombinowania :D btw... ale autor miał mega pomysł z tym plackiem :D też lubie kombinować ale [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2010-10-10 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że ta metoda nam odpowiada, można pokusić się o przedłużenie postu do 10 dni. Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19062 Data: 2003-07-20 19:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszczególnych, soli mineralnych itp. itd. Tak więc, autorze.. Zadaj sobie pytanie, którą drogę chcesz wybrać i przestań się nad sobą użalać. Weź się porządnie do roboty zamiast rozczulać się jaka to jestem biedna bo anoreksje mam, ale jaka jestem biedna, że muszę przytyć. "nie po to się tyle odchudzałam"- a kto Ci kazał tak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 14035 Data: 2010-07-20 15:43:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nerkowce są ok, ale urozmaicaj http://www.sfd.pl/Orzechy_i_ich_cenne_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_-t1130750.html Tłuste ryby postaram się wprowadzić w diete w jakieś dni zamiast kurczaka. Pamiętaj, że są inne kawałki mięcha niż kura...jeśli chodzi o ryby zerkni tutaj: http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12444 Data: 2017-09-22 19:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    [...] jeżeli wcześniej chorowało sie na wirusowe zapalenie wątroby lub jest się szczególnie wrażliwy na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na drodze do wymarzonej sylwetki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5:30. Było tak gorąco że przylepiłem się do pościeli. Szybki poranny pryszniol, ogarniamy ryj i do kuchni. Na szybko sklejony omlet z produktów podanych w rozpisce jedynie zamiast owoców świeżych dodałem 35.gr dżemu bo nie miałem owoców. Ale myślę, że cukry z rana nie zaszkodzą nawet na redukcji jeśli są wliczone w bilans... Posiłki 2 oraz 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-07-29 08:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim planie?

    Post
    Trening w domu

    bonus 10 porad żywieniowych 1. zaleca się regularne spożywanie co najmniej trzech posiłków dziennie. Najważniejszym z nich jest śniadanie, którego nie należy pomijać, gdyż zapewnia ono energię na resztę dnia 2. ważne jest urozmaicenie spożywanych pokarmów. Im dieta bardziej różnorodna, tym większą zawiera paletę niezbędnych składników odżywczych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-01-14 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, następne iniekcje tak zrobię oczywiście. A Wracając do odbloku (konkretnie do HCG): Czy można zrobić tak, że kiedy potrzebujesz rozcieńczyć Hcg w 5 ml, to nabrać do strzykawki cały oryginalny rozpuszczalnik, a resztę uzupełnić solą fizjologiczną? (zamiast rozpuszczać w samej soli która podobno nieco różni się od oryginalnego rozpuszczalnika)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2013-07-10 07:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej BIALKA tym lepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tu jest cos zupelnie sprzecznego ,oczywiscie od lekarzy Dieta w nadczynności tarczycy artykuł mgr. Magdaleny Ginomen-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Głównym zadaniem diety jest dostarczenie zwiększonej ilości energii, białka i witamin. Tarczyca jest jednym z największych i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2008-10-06 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)